桜と桃の庭で。

実体験で学んだこと・生活の役に立つことなどを書いています。

健康

ファイテンの『RAKUWAネック』を付けたら腰痛が楽になった話。

今回はファイテンの『RAKUWAネック』の感想を書きます。購入・着用して約3ヶ月以上経過したので私自身が着用して感じたことを書いていきます。 ファイテンといえば日本人のスポーツ選手も愛用していることで知られていると思います。 フィギュアスケートの…

2年半の間リバウンドしていない私のダイエット法。

今日はダイエットに成功してから2年半の間リバウンドしていないので、その方法を紹介していきますね。 この方法はとてもシンプルで、誰でも出来るダイエット法ではあるけれど根気が必要です。その根気さえあれば減量と体重維持は可能です。 私の実績 身長17…

コスパで選んだパナソニックの音波振動歯ブラシが壊れずに5年も経ったので紹介します。

毎日、歯を磨くときに使っているのは『 Panasonic ドルツリニア 音波振動ハブラシ』を使ってます。もうかれこれ5年以上は使ってますが、故障知らずです。充電の頻度も朝晩歯を3分程磨いて基本的には週1回でしっかりもちます。(あくまで私の使用環境ですが…

ドライアイを患いました。

ここ最近、目の調子が良くなかった。でもまさか自分がドライアイになってるなんて夢にも思いませんでした。目をよく使った日や仕事の疲れが溜まってくると決まって目の奥側が痛み、見えにくい。ひどい時にはこめかみのあたりまで痛むことがあったが、疲れが…

女性の薄毛・対策編

前回書いた記事女性の薄毛の原因を調査。 - 桜と桃の庭で。の対策編です。 私が妻にした対策は①アミノ酸系シャンプー(床屋さんおすすめのモノ)②育毛剤の使用(これも床屋さんおすすめ&女性が使っても大丈夫なもの) 実際に使用してもらっています。 まず…

女性の薄毛の原因を調査。

今回は女性の薄毛について書いてみたいと思います。 なぜ私が女性の薄毛に興味があるかというと・・・。 興味はそんなになかったのですが妻が私に『髪の毛のボリュームがなくなり毛がよく抜ける』と相談してきたのです。 私は30代ですが10年、20年先を…